イメージトレーニングがうまくいかない理由 Topics

緊張 
 往々にして、「イメージトレーニング」うまくいきません。

 なぜなら、イメージというのは大脳新皮質で処理されているからです。「イメージトレーニング」は、大脳新皮質で神経ネットワークがグルグル巡っているだけのことです。

 むしろ何もイメージせず、脳を静かに休めることが、私たちの生命力の根源である「内臓思考」につながるのです。

(「頭がいい人になるための習慣」崎谷博征 キニナルブックス電子書籍より一部引用)

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