イメージトレーニングがうまくいかない理由 Topics
往々にして、「イメージトレーニング」うまくいきません。
なぜなら、イメージというのは大脳新皮質で処理されているからです。「イメージトレーニング」は、大脳新皮質で神経ネットワークがグルグル巡っているだけのことです。
むしろ何もイメージせず、脳を静かに休めることが、私たちの生命力の根源である「内臓思考」につながるのです。
(「頭がいい人になるための習慣」崎谷博征 キニナルブックス電子書籍より一部引用)
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