風邪と粘膜 Topics

風邪 マスク
風邪をひきやすいというのは、免疫力が低下していることを意味しています。その原因の一つに、粘膜のトラブルがあります。

ウイルスにしても、細菌にしても、免疫の最前線で最初に曝露するのは粘膜です。

たとえば、細胞内に入った1個のウイルスは、24時間で100万個にまで増殖します。したがって、できるだけ早い段階で阻止しておくことが肝心です。

その意味でも、粘膜の免疫力強化が大切になります。

※粘膜・・目、鼻、呼吸器、消化管の粘膜など

(「9割の人は栄養失調で早死にする!」より引用)

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